Uma boa Massagem Relaxante causa um Confortável Bem-estar. Isso porque o toque estimula sensações de felicidade, bem-estar, alegria e disposição. Resultado da liberação de endorfinas, dopamina, serotonina, ocitocina. Acalma. Alivia tensões. Enfim, produz bem-estar.
Relato de alguém que relaxou
A massagem relaxante chegou aos meus pés. O pensamento agitado tinha sumido … onde estou mesmo? Acho que relaxei.
Estresse
Fora um dia difícil. Reuniões. Calor. Gratava que enforca, mesmo sem ser apertada. Os sapatos – confortáveis Armani – guardavam meus dedos que pouco se moviam. Já não sentia meu corpo … sentia apenas minha cabeça fervilhante.
Pensamentos
Embora goste da minha profissão e do meu cotidiano, às vezes o cérebro, com tantas conexões abriga um percorrer infinito de pensamentos já sem meu controle. E nem sei se respiro.
E assim, nessa agitação, fica perigoso tomar decisões precipitadas.
Massagem
Então, naquele instante, eu me permiti tomar uma decisão fora do meu habitual. Vou parar e fazer uma massagem.
Onde está o telefone dela?
Sim, uma amiga já me recomendara os serviços de uma massoterapeuta.
Mas, cuidar de mim? Com tantas tarefas para fazer? E os pensamentos embaralhavam e eu perdia o fio da meada … e onde está o telefone dela? Achei.
Criei coragem e telefonei. Tocou … tocou … mas sem ninguém atender. Lembrei que minha amiga falara … se ela estiver fazendo uma sessão de massagem e/ou acupuntura, então ela não vai interromper … mande uma mensagem.
Mensagem
Aflito, quase desisti, pois eu queria naquela hora … mas refleti … se fosse eu que estivesse na maca, iria ficar chateado se a sessão fosse interrompida por um telefonema.
E alguém me chamou, o telefone tocou, quase esqueci de mim … mas quando os pensamentos começaram a acelerar e embaralhar outra vez, criei coragem e mandei uma mensagem para a massoterapeuta.
Tempo infinito
E ela demorou muito para responder. Foram infinitos cinquenta minutos. Então marquei minha sessão.
Maca confortável, quentinha, higienizada, leve odor de lavanda e roupas brancas. Parecia o céu. Eu estava com medo, pois larguei o escritório para cuidar de mim. Será que sou corajoso ou louco? Sou corajoso!
Acupuntura
Mas minha coragem desapareceu instantaneamente, quando senti uma pequena agulha entre as sobrancelhas … acho que ela furou o meu cérebro, pois alguns pensamentos começaram a escapar.
Culpa
E com seus toques precisos, percebi que meu corpo começava a relaxar, mas ainda me sentia inseguro e com um pouco de culpa. Pois afinal, era para eu estar no escritório.
Oxigênio
Já respirava mais profundamente, senti que minhas células se nutriam … e exclamavam: oba … oxigênio … nós merecemos …
E nesse lusco fusco de respirar e de pensamentos que vão se diluindo, fui esquecendo do trabalho …
Voltarei
Nem sei quando desliguei, pois só percebi que relaxara totalmente, quando senti a massagem nos pés. Quanto tempo? Não sei. Mas acabou. Voltarei.
Ponto entre as Sobrancelhas
O ponto de acupuntura entre as sobrancelhas é o Yintang ou Palácio da Fronte. Entre suas funções: acalmar o pensamento e clarear a mente. Por isso, o Yintang é usado tracionalmente para cefaleia, tontura e excesso de pensamentos.
Massagem relaxante nos Pés
Entre as diversas técnicas de massagem, o massoterapeuta qualificado aplica a Reflexologia Podal, técnica da Medicina Tradicional Chinesa.
Você merece … receba uma massagem.
Mais sobre Massagem Relaxante
Frequentemente quando uma pessoa procura uma massagem relaxante, ela está se referindo a massagem clássica.
Entretanto, com a popularização de técnicas orientais no Brasil, a massagem relaxante ganhou uma nova dimensão. Pois movimentos de Shiatsu, Anmá, Reflexologia, Auriculoterapia, Massagem Cranial também são agregados às sessões para a intensificação do relaxamento.
