Categoria Amar, cuidar da saúde e viver melhor

Doula Suzy Miya Tsuruta

Suzy Miya Tsuruta – doula e instrutora de Yoga – oferece serviços que promovem a saúde do corpo, da mente e do espírito.

doula

Suzy Doula

Como Doula, Suzy oferece suporte físico, emocional e afetivo – antes, durante e pós-parto. Contudo, esse apoio é tanto para a gestante, como para as pessoas que a cercam.

O que é doula?

A palavra Doula vem do grego antigo. Hoje significa: a mulher que auxilia outras mulheres. Doula é a Mulher que Serve.

Doula é uma profissional com formação técnica em doulagem que tem conhecimentos sobre o desenvolvimento de uma gravidez, massagens, técnicas de respiração, e métodos não farmacológicos para alívio das dores.

Ler mais

Dra. Lilian – pediatra e acupunturista


Dra. Lilian Kiyomura Arakawa é médica pediatra, homeopata e acupunturista.

Medicinas Oriental e Ocidental

Em seu cotidiano de cuidar sempre, busca diminuir o sofrimento. Para tal, recorre aos seus conhecimentos das Medicinas Oriental e Ocidental.

Pediatra Dra. Lilian

Dra. Lilian

Como pediatra, Dra. Lilian, além de cuidar do pequenino, também busca suprir os pais com orientações que lhes preparem para cuidar da criança. Assim conversa e troca experiências, as quais nutrem os pais em sua trajetória de construir o crescer do filho. Também poetiza sobre Quando o Filho Adoece.

Contudo, não trabalha sozinha, pois em sua clínica há uma colega pediatra que faz a puericultura: consultar bebês, orientar sobre vacinas, alimentação, etc.

Homeopata

A homeopatia entrou em sua vida juntamente com sua primeira gravidez, em 1990 e 1991. Pois, foi neste momento tão intenso que fez sua formação em Homeopatia Unicista no Nuclehom sob coordenação do Dr. Milton Godoy. Assim hoje, atende como homeopata crianças, adultos e idosos.

Ler mais

Amar e cuidar para a boa saúde

Amar e Cuidar para a Boa Saúde envolve terapias diversas como acupuntura, massagem e fitoterapia, mas também é importante considerar o foco espiritual, a alimentação e o corpo físico.

Pessoas me procuram perguntando sobre algum fitoterápico, cujas indicações enquadram em um perfil. Por exemplo, não durmo bem ou tenho dores nas costas. Então, pergunto, “Como está seu derredor?”.

Ler mais

Massagem terapêutica

A Massagem Terapêutica é feita por um Profissional da Saúde. Assim, uma sessão de massagem você pode relaxar, diminuir dores e estresse, entre outros benefícios.

Considerando os tantos Benefícios da Massoterapia (massagem), então é importante e necessário, uma qualificação formal. E no Brasil, essa profissionalização é conseguida nos Cursos Técnicos de Massagem, de nível médio, com carga horária mínima de 1200 horas/aula, cuja regulamentação está em trânsito no Senado Federal.

Ler mais

Medicina Chinesa para dormir melhor

Para melhorar a qualidade do sono, pode-se recorrer às técnicas da Medicina Tradicional Chinesa; acupuntura, fitoterapia, massagem e atividades físicas, como o Chi Kung, Lian Kong e Tai Chi Chuan. Todas essas atividades, partem do mesmo princípio; buscar o equilíbrio do indivíduo, com a circulação de energia Qi e tonificação do Xue, para você dormir melhor. Então, vamos ao primeiro passo: conhecer o paciente para atuar nos pontos que promovem o equilíbrio.

Metaforicamente, temos no corpo um universo de canais, onde circulam a energia, o sangue e os demais líquidos do corpo; e buscar o equilíbrio é tirar ou diminuir as estagnações desses canais.

Mas onde a energia está estagnada?

Ler mais

Contoterapia, escrevinhando com Plínio Camillo

Contoterapia é a arte de se criar contos para diminuir o estresse … e mais … escreve-se um livro de contos curtos, e assim, com o desabafo de nossas histórias, diminuímos a ansiedade.

Contoterapia com Plínio Camillo

Plínio Camillo

Plínio Camillo é escrevinheiro, escritor e professor, que me mandou um convite para participar de um curso de contos curtos …  e no final, teríamos nosso livro editado – Escangalhar.  Interessante, então fiz minha inscrição.
Ler mais

Emagrecer com a acupuntura

A acupuntura pode ajudar a emagrecer?

Sim. Sim é a resposta para a pergunta frequente: A acupuntura pode ajudar a emagrecer? Sim, a acupuntura é uma poderosa aliada no processo de emagrecimento – aliada, que trabalha junto com a determinação de emagrecer, alimentação adequada e atividades físicas.

Como a acupuntura e a MTC ajudam a emagrecer

A acupuntura atua na diminuição da ansiedade e do estresse, na melhoria da qualidade do sono e no reequilíbrio das energias do corpo; desestagnando os líquidos, ajustando os processos metabólicos e equilibrando a necessidade de comer a todo instante.

Ler mais