Óleo Essencial é extraido da planta. A expressão Óleo Essencial remete à:
- Produto 100% puro de uma determinada planta.
- Plantações que seguem padrões controlados, como por exemplo: irrigação e cultivo orgânico.
- Métodos de extração com procedimentos científicos. Pois isso garante a qualidade do extrato.
Óleo Essencial de Lavanda
Por exemplo, o Óleo Essencial de Lavanda é 100% Lavanda. Pois, óleos essenciais têm origem controlada, principalmente para fins terapêuticos. Imagine, dormir e acordar sentido uma gota de Lavanda que você pingou no seu travesseiro para ajudar a dormir.
Entretanto, se acalmar demais pode atrapalhar as suas atividades. Então, adeque o uso às suas atividades cotidianas.
Essência de Lavanda
Porém, se estiver escrito apenas Lavanda, então você deve ler o rótulo com atenção. Pois, pode ser de uma mistura de óleos, onde a fragrância da Lavanda está presente na mistura. Pois essas misturas, frequentemente, são para aromatizadores, velas, produtos de limpeza, etc.
A essência, também pode ser pura, entretanto sem origem controlada. Neste caso evite passar na pele e inalar diretamente. Portanto, quando comprar para uso terapêutico, então se certifique de que seja de uma marca de origem garantida.
Sete (7) Óleos Essenciais
Escolhi sete (7) óleos que você usar no seu cotidiano.
1. Óleo Essencial de Lavanda
A Lavanda, provavelmente, é a fragrância mais usada no cotidiano das pessoas. Pois ela equilibra o ambiente.
- Nome científico: Lavandula officinalis.
- É equilibradamente yin-yang.
- Elementos: Fogo e Terra.
- Região de extração: flor.
Benefícios da Lavanda
Por exemplo, propriedades terapêuticas da Lavanda: analgésica, antidepressiva, desodorante, vermífuga, diurética, hipotensiva, cicatrizante, etc.. Por equilibrar o ambiente, então durante uma sessão de massagem relaxante é comum o terapeuta usar a Lavanda para deixar o local calmo.
Contra-indicações da Lavanda
O uso da Lavanda é sem contra-indicações.
Entretanto, é importante lembrar que a Lavanda é relaxante. Então, se uma criança agitada usa esse óleo vai acalmar. Vai acalmar tanto, que será difícil prestar atenção nas aulas.
Essa preocupação também vale para você. Pois se tiver alguma atividade que exija atenção, então acalmar demais poderá prejudicar sua atividade.
2. Óleo Essencial de Alecrim
O Alecrim faz parte da tradição brasileira. Quem nunca tomou chá de Alecrim? Tem até a música Alecrim Dourado. Ouça.
- Nome científico: Rosmarinus officinalis.
- É yang.
- Elementos: Madeira, Fogo, Terra e Metal.
- Região de extração: folha.
Benefícios do Alecrim
Exemplos de propriedades terapêuticas do Alecrim: analgésico, antioxidante, antiséptico, cicatrizante, hipertensivo, digestivo, estimulante, etc..
Durante uma sessão de massagem terapêutica, o profissional pode usar o alecrim, se o cliente estiver cansado e com pouca energia.
Contra-indicações do Alecrim
Cuidados que devem ser tomados em relação ao Alecrim:
- Pode queimar se for colocado na região genital.
- Em excesso causa envenenamento.
- Induz a epilepsia.
- Induz medo e timidez em animais.
- Evitar o uso durante a gravidez.
- Evitar o uso em hipertensos, epiléticos e lactantes.
- Pode provocar insônia, se usado à noite.
- É antídoto homeopático.
3. Óleo Essencial de Rosas
O óleo essencial de Rosas usa-se pouco, pois seu preço é alto. Por isso, é mais comum se encontrar fragrâncias artificiais ou a essência pura misturada com outros óleos.
Benefícios da Rosa
É antidepressiva, adstringente e bactericida. Usada tradicionalmente na pele para capilares rompidos. Para conjuntivite na forma de água de rosas. Para pele seca, eczema e herpes. E, em peles envelhecidas e sensíveis para a redução de rugas.
Já saboreou um Chá de Rosas?
O chá de rosas é muito fácil de preparar. Primeiramente, coloque as pétalas em uma chaleira quando a água estiver fervendo. Depois, deixe que a mistura repouse de 5 a 10 minutos.
Você pode comprar pequenas rosas vermelhas ou apenas as pétalas pela Internet. Por exemplo: do Grupo Rocha Saúde ou no Empório Magna Vita.
Contra-indicações da Rosa
Evitar o uso em peles oleosas e com acne. Pois o Óleo Essencial de Rosas contém substâncias nutritivas, que nutrem os microrganismos residentes na pele.
4. Óleo Essencial de Eucalipto
O eucalipto é uma árvore bem comum no território brasileiro. Usado para reflorestamentos. Abastece a indústria de papel, assim como o setor moveleiro.
- Nome científico: Eucalyptus globulus, staigeriana ou citriodora.
- É yin.
- Elementos: Fogo, Metal e Água.
- Região de extração: folha.
Benefícios da Eucalipto
O Eucalipto é analgésico, antisséptico, estimulante e hipoglicêmico. Seu uso mais comum é para afecções do sistema respiratório. Por exemplo: asma, bronquite, catarro, tosse, sinusite e infecções da garganta.
Entretanto, o Eucalípto pode estimular a verbalização. Ou seja, as pessoas mais sensíveis podem falar o que sentem ou algo que as incomode sem refletir se é o momento oportuno. É a ação do Eucalipto sobre o Elemento Fogo.
Contra-indicações do Eucalipto
Cuidados que devem ser tomados em relação ao Eucalipto:
- Pode irritar a pele.
- Pode sufocar crianças de até seis (6) anos.
- É antídoto homeopático.
- Pessoas sob seu efeito podem liberar a verbalização, ou seja, falam sem pensar.
5. Óleo Essencial de Tangerina
A Tangerina nos cerca: pois está no pé do quintal, na feira e na fruteira. Tem até bonsai de Tangerina. E uma casquinha cristalizada de Tangerina é deliciosa. Você já provou?
- Nome científico: Citrus nobilis v. tangerina.
- É yang.
- Elemento: Madeira.
- Região de extração: fruto.
Benefícios da Tangerina
A Tangerina é antiespasmódica, digestiva. É levemente diurética e laxante. Assim acalma e ajuda a dormir melhor. Em tratamentos dermatológicos é usada para acne, pele congestionada e oleosa, cicatrizes, manchas e estrias, pois é bactericida também.
Contra-indicações da Tangerina
O óleo deve ser diluído em baixa concentração, no máximo 2%, pois seus efeitos são fortes.
Caso, seja passado na pele, deve-se evitar o sol, pois pode manchar.
6. Óleo Essencial Tea-tree ou Melaleuca
Indicada para pessoas com a energia exaurida, cansadas.
- Nome científico: Melaleuca alternifolia.
- É yin.
- Elementos: Madeira, Fogo e Água.
- Região de extração: folhas.
Benefícios da Melaleuca
Atua principalmente no sistema imunológico, pois é imunoestimulante, anti inflamatória, balsâmica, anti-viral e parasiticida. Encontra-se, por exemplo, pasta de dentes de Malaleuca, para diminuir inflamações bucais.
Contra-indicações da Melaleuca
O uso da Melaleuca é sem contra-indicações.
7. Óleo Essencial de Olíbano
Na antiguidade oriental, o Olibanum na forma de incenso purificava ambientes. Era usado, pois suas qualidades antissépticas já eram conhecidas. Também, segundo a tradição cristã, foi um dos presentes dos reis magos para o recém nascido Jesus Cristo.
- Nome científico: Boswellia carterii.
- É yang.
- Elementos: Fogo, Terra, Metal e Água.
- Região de extração: resina. As folhas e a casca exalam um óleo essencial revigorante.
Benefícios do Olíbano
Exemplos de propriedades terapêuticas do Olíbano: antiinflamatório, anti séptico, adstringente, cicatrizante, digestivo, diurérico e tônico.
Contra-indicações do Olíbano
- Evitar o uso em hipotensos
- Pode irritar a pele
Uso dos Óleos Essenciais
Por causa dos seus inúmeros benefícios, os óleos essenciais são usados, por exemplo, em difusores, cremes, pastas de dentes, alguns diretamente na pele.
Entretanto, para fins terapêuticos, é importante ler o rótulo, pois na produção, existe a possibilidade de ser:
- uma planta ou
- uma fragrância semelhante à natural. Ou seja, um cheiro produzido em laboratório.
Portanto, se for escolher um óleo essencial, leia a respeito. Ou então, consulte um profissional qualificado.
Seja Feliz com Saúde!
