Pericárdio – Xin Bao

Acupuntura e/ou massagem nos pontos do Pericárdio equilibra a esfera mental-emocional regulando os relacionamentos sociais, íntimos e familiares. Veja o Exercício Diário para fortalecer seu Coração.

O Pericárdio (Xin Bao) é tratado como um órgão sólido na teoria Zang-Fu e suas características são Yin e elemento Fogo. Sua víscera associada é o Triplo Aquecedor.

Nomes para Pericárdio

  • Mestre do Coração (Xin Zhu)
  • Envelope do Coração (Xin Bao)
  • Canal de conexão do Envelope do Coração (Xin Bao Luo)
  • Jueyin da Mão

Funções do Xin Bao

As funções do Xin Bao são semelhantes às funções do Xin.

  • Protege o Coração de fatores patogênicos
  • Governa o Sangue e abriga a Mente
Coração e Pericárdio desenhado em evento quixotesco

O Pericárdio atua na esfera mental-emocional regulando os relacionamentos sociais, íntimos e familiares.

O Meridiano do Pericárdio (Xin Bao) é bilateral, com 9 pontos em cada lado. Considerando como protetor do Coração, então carrega as mesmas características do elemento Fogo.

Pontos do Pericárdio

O canal Xin Bao inicia em PC1, localizado no tórax, 1 tsun lateral ao mamilo, no 4º espaço intercostal. O último ponto do meridiano, PC9 é no centro da ponta do dedo médio da mão.

Ponto Pericárdio – PC6

O ponto PC6 é usado para melhorar o humor e tratar a depressão, pois harmoniza e tonifica o Qi do Coração.

Ponto Pericárdio – PC8

O oitavo ponto do Meridiano do Pericárdio está localizado na Palma da Mão. Portanto, para o estimular deve-se abrir e fechar a mão, quatro (4) vezes ao dia, sendo ao acordar, o primeiro exercitar.

Ao abrir a mão procuramos esticar todos os dedos para sentir todos os músculos alongarem.

E ao fecharapertamos os dedos sobre a palma e assim o PC8 será estimulado. Entretanto, quem tem unhas grandes pode sentir um desconforto para apertar as mãos. Neste caso, massageie a palma com o polegar.

Funções do Ponto PC8

Segundo a MTC, o PC8 tem sete (7) funções.

  1. Harmonizar o Qi e Eliminar o Fogo do Coração.
  2. Harmonizar o Shen e Clarear a Mente.
  3. Aliviar o Estresse Mental.
  4. Acalmar o Qi do Estômago, regulando a sua função.
  5. Remover o Calor do Sangue para prevenir convulsões.
  6. Eliminar o Calor do Coração, Pericárdio e Estômago.
  7. Dispersar o Vento Perverso e a Umidade Calor.

Entretanto, caso sinta que a saúde de seu Coração está comprometida, então busque ajuda de um Profissional da Saúde, pois estes exercícios são para o cotidiano.

Exercício Diário para o Pericárdio

Um exercício diário para O Coração, considerando os preceitos da Medicina Tradicional Chinesa é estimular o Ponto PC8.

Ponto PC8

Cuidados com a Saúde

Com a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e com automassagem você ajuda a manter a saúde do seu Coração. Pois é uma Prática Integrativa e Complementar (PIC).

Entretanto é necessário fazer seus exames de Coração periodicamente para garantir a sua Saúde.

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