Todo o universo é regulado pelo princípio Yin Yang. Assim, é um dos primeiros conceitos que o iniciante em acupuntura deve buscar.
Provavelmente, terá um entendimento parcial no primeiro momento. Entretanto, com o refinamento do conhecimento, à medida que avançar nos estudos, com certeza o entendimento florescerá.
O Yin e o Yang são energias complementares, opostas e interdependentes.
Exemplos de Yin Yang
Yin Yang no Brasil
O conceito é usado nas práticas orientais fundamentadas na Medicina Tradicional Chinesa (MTC). E como ganha relevância no Mundo e no Brasil, então é fortemente estudado nas universidade.
Por exemplo, na UNIFESP no Trabalho de Conclusão de Curso no formato Projeto de Intervenção aplicado na perspectiva da Atenção Primária à Saúde.
Essa dança de energias vale para a natureza, assim como, para os reinos animal e vegetal. E no homem, quando em equilíbrio, então resulta em mais saúde e qualidade de vida.
Ciclos na natureza
- Quando há escuridão, é o máximo do Yin;
- a noite vai passando … caminhando para o alvorecer, o Yin já não é máximo, mas ainda é maior que o Yang;
- no clarear do dia, o Yin continua enfraquecendo e já é menor que o Yang;
- ao meio-dia, o Yang é máximo e o Yin mínimo;
- começa a tarde, o Yang vai descendo e o Yin subindo;
- suas energias se igualam no ocaso.
- … e assim, os dias e as noites continuam em sua infinitude.
Princípio Universal em nós
A natureza da Mulher é Yin e a do Homem é Yang. Enquanto o Yin representa o feminino, a nutrição, então o masculino é a expansão que se alcança, quando alimentados.
Assim, somos compostos de energias da Terra e do Céu.
Por exemplo, quando encolhemos, pensamos, intuímos e refletimos, exercemos nosso Yin. Entretanto, quando gritamos, brigamos, falamos, corremos, esbravejamos, é o nosso Yang em ação.
Enfim, a saúde e o bem-estar é o equilíbrio desses opostos.
Clarice Lispector
Também há as expressões “é mais Yin” e é “é mais Yang“.
Como “mais Yin” podemos ver Clarice Lispector, que com seus fluxos de pensamentos produziu diversas obras intimistas. E repentinamente, em instante – um raio de Yang rompia – e o personagem ganhava novo ritmo.
Por exemplo, no conto Amor, da obra Laços de Família, a personagem Ana é uma dona de casa muito autocentrada que está no transporte público a caminho de casa. Mas, ela é tirada do eixo (raio Yang), quando vê o cego mascando chicletes parado no ponto de ônibus.
Yin profundo que não teme o Yang: “Sim, minha força está na solidão. Não tenho medo nem de chuvas tempestivas nem das grandes ventanias soltas, pois eu também sou o escuro da noite. “. (Clarice Lispector)
O Yin “Eu antes era uma mulher que sabia distinguir as ciosas quando as via.” interrompido pelo Yang da razão “Mas agora cometi o erro grave de pensar.”. (Clarice Lispector)
Ciclo Anual
Também, o ciclo anual é representado pelas energias complementares.
Pois no verão o Yang é máximo.
Durante o outono o Yang declina e o Yin ascende, então, é o Yin dentro do Yang.
No inverno o Yin é máximo, e vai declinando para dar espaço ao crescimento do Yang, que é a primavera, assim, é o Yang dentro do Yin.
E assim, indefinidamente, segue o ciclo.
Sete correspondências das Energias Yin Yang
| Yin | Yang |
| Escuridão da noite sem Lua | Luminosidade do Sol |
| Sombra das Trevas | Brilho da Alegria |
| Descanso da Noite | Atividade do Dia |
| Picante da Pimenta | Salgado do Mar |
| Terra que Nutre | Céu Infinito |
| Espaço sem Fim | Tempo que Acolhe |
| Oeste do Poente | Leste do Nascer |
Na prática clínica, sedamos e tonificamos as energias, conforme o estado energético do paciente. Pois, quando há excesso de Yin, então seda-se o Yin. E quando o Yin está fraco, tonifica-se. Da mesma forma, para o Yang.
Portanto, a avaliação sobre as energias de um indivíduo pode ser feita a partir do pulso, dos sentimentos, da textura da pele, das preferências por calor ou frio, entre outros indicadores.
Estados Combatentes
A teoria Yin-Yang surgiu na China na época dos Estados Combatentes (476-221 a.C.) na Escola do Yin-Yang, cujo principal pensador foi Zou Yan (c. 350-270 a.c.). Assim, a teoria logo se incorporou à MTC e começou ser considerada nos diagnósticos.
Por exemplo, há fitoterápicos chineses que são tônicos de Yin, indicados para quando a pessoa apresenta características de deficiência de Yin, como cansaço e o estresse.
Assim, há os fitoterápicos tônicos de Yang. São indicados para pessoas enfraquecidas por causa do avançado da idade, doenças, constituição débil, abatimentos emocionais ou ainda, por alimentação deficiente.
O princípio feminino – Yin
Yin, princípio feminino associado à noite, ao frio, ao ventral, à terra e a água, material, aos órgãos sólidos na teoria Zang Fu, ao recolhimento, timidez, quietude, lentidão, pois em conjunto, geram a forma.
É importante observar que o Yin não existe sem o Yang, pois são opostos e complementares.
Por exemplo: a palidez é e o rubor é energia do Céu, então a palidez absoluta como na morte é Yin, já sem Energia do Céu. Portanto, uma pessoa levemente pálida tem mais Yin e menos Céu.
Exemplos de Yin
- água, frio, palidez, quietude, úmido, macio, inibição, lentidão …
- órgãos sólidos: Pulmão (Fei), Baço (Pi), Coração (Xin), Rim (Shen), Fígado (Gan) e Pericárdio (Xin Bao).
Princípio masculino – Yang
Yang – princípio masculino associado ao dia, calor, externo, acima, dorsal, imaterial, às vísceras ocas, expansão, rapidez, que produzem energia; portanto, quanto mais Yang, mais etéreo e com menos forma.
Portanto, as energias universais de calor e frio não existem individualmente, pois são complementares e opostas, coexistem, quando uma cresce a outra diminui.
Por exemplo, quanto mais agitado, mais Yang. A quietude é Yin, que são dois extremos. Se uma pessoa apresentar um estado de agitação que não é máximo, então ela possui uma dose de Yin, que coexiste com o Yang.
A MTC considera que o Yang absoluto se transforma em Yin, então uma pessoa com agitação extrema pode ter uma movimento tão forte, que resulte, por hipótese num Acidente Vascular Cerebral (AVC). E assim, resultará num estado inerte. Ou seja, a Energia do Céu foi tão forte, que se transformou em Yin.
Exemplos de Yang
- fogo, calor, rubor, agitação, seco, duro, excitação, rapidez …
- vísceras ocas: Intestino Grosso (Dachang), Estômago (Wei), Intestino Delgado (Xiaochang), Bexiga (Pangguang), Vesícula Biliar (Dan) e Triplo Aquecedor (San Jiao).
