São sete as técnicas da Medicina Tradicional Chinesa (MTC): acupuntura, auriculoterapia, tai chi chuan, massagem tui-ná, ventosa, fitoterapia e moxabustão.
A mais difundida no ocidente é a acupuntura. Depois vem a fitoterapia que tem fórmulas específicas para tratamentos, segundo o diagnóstico da MTC.
Entretanto, o tai chi chuan tem ganhado espaço nas grandes cidades, pois há a busca da saúde pela atividade física. Atualmente é praticada em parques da capital paulista. A variante mais conhecida é o Tai Chi Pai Lin, divulgada pelo mestre Pai Lin, que viveu por longo tempo no bairro da Vila Mariana.
A ventosa ganhou visibilidade nos jogos olímpicos de 2016 no Rio de Janeiro, quando o nadador americano Michael Phelps mostrou suas marcas nos treinos.
A auriculoterapia e a moxabustão são frequentemente usadas pelo acupunturista durante a sessão de acupuntura.
A massagem tui-ná não é muito conhecida, mas o shiatsu, bastante praticado na cidade grande, tem sua origem no tui-ná.
Uma boa Massagem Relaxante causa um Confortável Bem-estar. Isso porque o toque estimula sensações de felicidade, bem-estar, alegria e disposição. Resultado da liberação de endorfinas, dopamina, serotonina, ocitocina. Acalma. Alivia tensões. Enfim, produz bem-estar. Relato de alguém que relaxou A…
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