Cinco Elementos

A teoria dos Cinco Elementos da MTC os quais compõem a natureza:

• Madeira,
• Fogo,
• Terra,
• Metal e
• Água

têm sua primeira citação no final da dinastia Zhou, entre 480 a.C. e 221 a.C..

Teoria dos Cinco Elementos

Conhecida na China como Wu Xing, a Teoria dos Cinco Elementos agrega simbolicamente características, como por exemplo: sensações e sentimentos, cores, planetas e sabores.

Características essas, que nos permitem um rico diagnóstico a partir do comportamento, tonicidade da voz, preferência por doces ou salgados, da compleição física, dos odores, da umidade no corpo, da respiração, do pulsar do pulso e do aspecto da língua.

Sequência de Imagens sobre os Cinco Elementos

Cinco Elementos da MTC na nossa Vida

Na nossa vida buscamos equilibrar esses elementos, para conquistarmos bem-estar. Mas como?

Então podemos incluir na nossa alimentação um pouquinho de cada Elemento, por exemplo:

• algo azedo para tonificar o Fígado, como limão na salada,
• um amargo para fortalecer o Coração, como chocolate ou café sem açúcar e sem adoçante, pois tonifica o coração,
• um doce, como uma fruta, pois tonifica o Baço,
• uma pontinha de pimenta, pois fortalece o Pulmão,
• uma pitada de sal para o Rim, mas, só uma pitada.

Elementos e suas relações

Estes Cinco Elementos estabelecem relações ou Leis entre si, as quais:

• Geração
• Dominância
• Contra-dominância

Entretanto, esta última relação, indica patologias no indivíduo. Portanto, avaliar essas relações, auxiliam no diagnóstico para tratamento com acupuntura e/ou massagem.

Assim, os comportamentos humanos estão associados aos diversos elementos. Portanto, o terapeuta poderá saber qual elemento está mais forte ou fraco, então, poderá tonificá-lo ou sedá-lo, buscando construir o equilíbrio do paciente.

Dessa forma, com um olhar inicial observamos todos os Cinco Elementos.

Mas, por questões didáticas, estuda-se cada um em separado. E com esse conhecimento, desenhamos o mapa energético do paciente.

Lei da Geração dos Cinco Elementos

Determina a relação mãe-filho. Elementos em equilíbrio, há saúde.

Entretanto, uma mãe forte, enfraquece o filho. Por exemplo, excesso de Fogo – Coração – sobrecarrega a Terra – Baço – e este não consegue transformar adequadamente os nutrientes.

• Fogo gera a Terra
• Terra gera o Metal
• Metal gera a Água
• Água gera a Madeira
• Madeira gera o Fogo

Lei da Dominância na MTC

A Lei da Dominância é caracterizada pelo controle ou super atuação entre os órgãos: que na prática clínica é mais uma ferramenta de diagnóstico.

Ou seja, quando um Elemento está muito forte, então seu neto fica enfraquecido.

Por exemplo, a Madeira é avó da Terra. Então, Madeira (Fígado) e Terra (Estômago) em Equilíbrio resulta em uma boa digestão.

Entretanto, se a Madeira está exarcebada, então pode haver Azia.

Assim, sob a visão da Medicina Ocidental, sabe-se que o Estômago, em condições patológicas, produz excesso de íons H+, baixando o Ph do Estômago e provocando Azia.

Metáforas da Dominância

A seguir, as metáforas da Lei da dominância.

• Madeira é avó da Terra, que penetra na Terra
• Terra é avó da Água, que suga a Água
• Água é avó do Fogo, que é apagado pela Água
• Fogo é avô do Metal, que é derretido pelo Fogo
• Metal é avô da Madeira, que é cortada pelo machado (Metal)

Lei da Contra Dominância

A Contra Dominância são relações patológicas entre os Elementos, contudo, a MTC as expressa com Metáforas:

• Fogo evapora a Água
• Água deixa a Terra muito úmida
• Terra dura não deixa a raiz da Madeira entrar
• Madeira forte não é cortada pelo Metal
• Metal tão duro que o Fogo não derrete

Na contra dominância, um Elemento inibe a ação de seu avô.

Por exemplo, uma pessoa excessivamente ativa, falante, com forte atividade física e que descansa pouco. Possivelmente é uma pessoa com o Elemento Fogo exarcebado.

E como o seu avô é a Água, então essa pessoa poderá apresentar: insônia, euforia, muitos pensamentos e secura no corpo, que consomem o Ming Men do Rim.

Cinco Elementos e Emoções

Contudo, cabe rearfirmar, que a Teoria dos Cinco Elementos é importante ferramenta de diagnóstico. Pois podemos associar as emoções, os sabores, as cores, etc. aos diversos órgãos do corpo.

Então, a partir de um emoção dominante relatado pelo cliente, é possível saber qual órgão está em desequilíbrio.

Por exemplo, uma pessoa que chora muito, possivelmente terá uma deficiência de Pulmão, pois este, é associado ao Som do Choro. Sugestão: relaxe com o barulho das ondas.

Cinco Elementos e Sabores

Contudo, cabe rearfirmar, que a Teoria dos Cinco Elementos é importante ferramenta de diagnóstico. Pois podemos associar as emoções, os sabores, as cores, etc. aos diversos órgãos do corpo.

Então, a partir de um sentimento dominante relatado pelo cliente, é possível saber qual órgão está em desequilíbrio.

Por exemplo, uma pessoa que chora muito, possivelmente terá uma deficiência de Pulmão, pois este, é associado ao Som do Choro. Sugestão: relaxe com o barulho das ondas.

Cinco Elementos e Sons

Cada um dos Cinco Elementos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) têm um som:

• Gritar – Madeira – Fígado
• Rir – Fogo – Coração
• Cantar – Terra – Baço/Pâncreas
• Chorar – Metal – Pulmão
• Gemer – Água – Rim

Som da Voz e Anamnese

Observar o cliente faz parte da anamnese, pois o falar oferece indícios do estado da pessoa, portanto, esse observar permitirá que o terapeuta escolha tratamentos mais efetivos.

Elemento Madeira: Fígado e grito

O Fígado é o órgão da Madeira e o seu Som é o Grito. Uma pessoa com desarmonia do Fígado, e especialmente um Excesso, frequentemente falará alto, quase gritando.

A raiva é a emoção do Fígado, por isso as pessoas gritam quando estão com raiva.

Elemento Fogo: Coração e riso

O som do Fogo é o Riso e é relacionado ao Coração. Essa relação manifesta-se de dois modos principais.

O falar é intercortado com gargalhadas curtas. Isso indica, na maioria das vezes, uma desarmonia do Coração, que pode ser de natureza de Deficiência, por exemplo, deficiência do Qi do Coração.

Pode ser também excesso, por exemplo, Fogo do Coração, que é quando as pessoas riem ou gargalham em qualquer situação.

Elemento Terra: Baço e canto

O som do Elemento Terra, ligado ao Baço é o Cantar, por isso um tom cantado da voz é característico de uma pessoa com deficiência do Baço-pâncreas.

Esse canto relacionado ao Baço pode também ser observado nas pessoas que têm o hábito de “zumbir” uma melodia – frequentemente irreconhecível – enquanto realizam suas atividades diárias.

Elemento Metal: Pulmão e choro ou lamento

Chorar ou lamentar são sons do Pulmão, relacionados ao Elemento Metal.

Por isso uma pessoa que fala em tom choroso pode apresentar deficiência de Pulmão. Assim, o próprio ato de se lamentar e chorar são os sons relacionados ao Pulmão, uma vez que ele é afetado por tristeza e pela aflição.

Elemento Água: Rim e gemido

O Som da Água, o gemer é ligado ao Rim quando é baixo, profundo, áspero e rouco.

Som e Sugestões

Sair da linha em momentos passageiros pode nada significar. Entretanto se desconfiar que é um estado frequente, então procure um profissional da saúde para garantir seu bem-estar.

Falar Gritando

Caso se perceba gritando, então pare e respire. Procure tomar consciência de sua alteração. Auto massageie o Ponto F2 do Meridiano do Fígado, cuja posição está na imagem próxima. Aperte e solte … aperte e solte … até sentir que seu tom de voz normalizou.

Risadas altas

Pessoas com desarmonia no Coração tendem a rir alto.

Contudo, exercícios que equilibram o Coração são indicados para todos. Mas quem apresenta desarmonias no Coração deve praticar umas nove (9) vezes por dia o exercício a seguir. Parece exagero, mas são fáceis.

Ponto PC8, Templo do Trabalho ou Laogong

O ponto PC8 está localizado na palma da mão entre os segundos e terceiros ossos metacarpos.

Mas, para você localizar esse ponto mais facilmente, feche a mão como mostrado na figura. O ponto em que o dedo médio toca a sua mão é o PC8.

PC8: Exercício diário para fortalecer o Coração

Com este exercício é possível massagear o seu coração via estimulação do PC8.

Abra e feche as suas mãos 12 vezes. Isso demora em torno de 12 segundos, pois cada abrir e fechar é aproximadamente 1 segundo.

Ao abrir a mão, devemos esticar todos os dedos para sentirmos que todos os músculos se alongam.

Faça isso quatro (4) vezes ao dia.

1. Primeiro ao acordar

Antes de se levantar: comece lentamente abrindo e fechando as mãos 12 vezes e vá acelerando. Respire fundo. Relaxe e levante-se.

2. Meia hora antes do almoço

Abra e feche a mão 12 vezes, pois ajuda na digestão.

Se você está pilhado, comece rápido e vá diminuindo o ritmo.

Se está cansado, comece devagar e vá acelerando.

Mas, se você está se sentindo normal, faça numa velocidade confortável para você.

3. Meia hora antes do jantar

Se o dia está terminando para você e vai descansar em casa, então comece rápido e vá diminuindo o ritmo.

Entretanto, se você tem uma jornada noturna e precisa de energia, então comece devagar e vá acelerando. 

4. Antes de dormir

O dia está terminando. Que você tenha o merecido descanso. Comece abrindo e fechando as mãos rapidamente e vá diminuindo o ritmo. Nem conte, deixe o sono chegar … e bons sonhos.

Falar Cantando

Se percebermos que estamos com um cantar ou zunir no nosso falar, podemos então apresentar alguma disfunção no Baço-pâncreas. E nestes casos, podemos massagear o Ponto BP6 do Meridiano do Baço-pâncreas.

Cruzamento dos Três Canais Yin – BP6

Localize o ponto segundo a imagem próxima, toque-o e faça movimentos circulares num diâmetro de dois (2) centímetros. Sem apertar demais, pois é um local dolorido.

Falar Chorando

Falar Chorando, Lamentar ou Chorar com frequência significa tristeza, que está relacionada ao Pulmão.

Para estes casos, massageie o Ponto VC17 do Meridiano Vaso Concepção.

Algumas pessoas ficam bastante sensibilizadas, quando este ponto é tocado, portanto se você é uma delas, então aperte e solte levemente e repetidamente até diminuir a sensação de tristeza.

Som de Gemido

O gemer, a voz que vai sumindo quase apagando está relacionado ao Rim. Neste caso, sem exitar procure um Médico Acupunturista, pois sua energia está enfraquecendo.

Ainda assim poderá fazer uma massagem na região do Ponto R1, mas apenas como paliativo, pois precisará ser tratado, seja com chás, medicamentos homeopáticos, meditação ou alopáticos.

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Revista Scielo

Assim, tantas informações sobre o indivíduo que permitem um rico diagnóstico. Por isso, a Teoria dos Cinco Elementos desperta a curiosidade e o interesse da comunidade científica.

E como resultado, já ganha espaço em nossa literatura científica, como por exemplo, na Revista Scielo, no artigo Shen: categoria estruturante da racionalidade médica chinesa. Acessado em 03/10/2017.