Ponto de Acupuntura B62 – Shenmai (Canal Estendido): Funções, Localização, Benefícios e Uso na Moxabustão
O ponto B62, conhecido como Shenmai ou “Canal Estendido”, é um dos pontos mais importantes da acupuntura tradicional chinesa. Localizado no Meridiano da Bexiga (Taiyang do Pé), ele é amplamente utilizado para tratar desequilíbrios energéticos, promover o relaxamento do sistema nervoso e melhorar a circulação do Qi (energia vital).
Neste artigo, você vai entender a localização precisa do B62, suas principais funções, os benefícios terapêuticos e como a moxabustão pode potencializar seus efeitos. Se você busca se aprofundar no universo da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) ou encontrar soluções naturais para seu bem-estar, continue lendo!
Localização do ponto B62 – Shenmai
O ponto B62 está localizado logo abaixo do maléolo lateral (o osso saliente na parte externa do tornozelo). Para encontrá-lo com precisão:
- Palpe a borda inferior do maléolo lateral.
- B62 situa-se em uma depressão ligeiramente posterior à borda, entre o maléolo e o calcâneo (osso do calcanhar).
Essa localização estratégica conecta o ponto ao sistema de canais extraordinários da MTC, particularmente o Vaso Yang Qiao (Vaso da Mobilidade Yang), influenciando diretamente o equilíbrio do movimento corporal, o estado mental e o sono.
Funções do B62 na Medicina Tradicional Chinesa
O Shenmai é conhecido por desempenhar várias funções terapêuticas importantes:
- Ativa o Canal Yang Qiao: regula a movimentação energética dos membros inferiores e superiores.
- Acalma o Shen (Espírito): favorece o relaxamento mental, tratando insônia, ansiedade e agitação emocional.
- Abre os canais e desbloqueia a circulação: útil para dores lombares, rigidez cervical e desequilíbrios posturais.
- Fortalece o Qi e o Yang do corpo: especialmente indicado para fortalecer a energia de pessoas que sentem fadiga, fraqueza nas pernas e instabilidade física.
- Trata doenças dos olhos: graças à sua conexão energética com o meridiano da bexiga, que tem relação com a visão.
Na prática clínica, o B62 é frequentemente combinado com outros pontos para amplificar os efeitos terapêuticos, ajustando-se às necessidades individuais do paciente.
Principais benefícios do B62 – Shenmai
O uso do ponto B62 traz uma série de benefícios para a saúde física, emocional e energética. Entre os principais, destacam-se:
Melhora da qualidade do sono
O Shenmai é famoso por seu efeito sedativo e harmonizador do espírito. É frequentemente utilizado para tratar insônia, sonhos excessivos e despertar noturno. Estimulá-lo ajuda a acalmar a mente e promover um sono profundo e reparador.
Alívio de dores musculoesqueléticas
Indicado para lombalgia, dor no quadril, rigidez no pescoço e tensão nas pernas. A ativação do B62 libera a estagnação de Qi e Sangue nos canais Yang, promovendo alívio das dores crônicas.
Equilíbrio emocional
Pessoas que sofrem de ansiedade, agitação, irritabilidade ou alterações emocionais intensas se beneficiam do uso do B62. Ele ajuda a “ancorar” o espírito, estabilizando emoções e promovendo sensação de paz interior.
Melhora da mobilidade corporal
O ponto atua na flexibilidade e coordenação motora, sendo indicado para pessoas com dificuldades de locomoção, rigidez corporal e alterações neuromusculares.
Apoio na saúde ocular
Problemas como vermelhidão nos olhos, visão embaçada e lacrimejamento excessivo podem ser tratados ativando o B62, que fortalece a energia que nutre os olhos.
Uso do ponto B62 na moxabustão
A moxabustão é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que consiste em aquecer os pontos de acupuntura com a queima da erva Artemísia (moxa). No caso do B62, a moxabustão é altamente benéfica para:
- Aumentar o Yang: indicado para pessoas com sinais de frio interno, como pés frios, cansaço extremo e letargia.
- Estimular a circulação de Qi e Sangue: o calor suave da moxa desbloqueia estagnações energéticas, aliviando dores e melhorando a função muscular.
- Tratar insônia por deficiência de Yang: aplicando moxa sobre o B62, é possível reequilibrar o sistema energético e favorecer um sono de melhor qualidade.
Como aplicar a moxabustão no B62:
- Utilize bastão de moxa ou moxa em cones.
- Aqueça a área do ponto a uma distância segura (cerca de 3–5 cm da pele).
- Faça movimentos circulares suaves por 5 a 10 minutos.
- Realize a aplicação 2 a 3 vezes por semana ou conforme orientação profissional.
Sempre consulte um especialista em Medicina Tradicional Chinesa para adaptar o tratamento às suas necessidades.
Dicas para potencializar os efeitos do B62
- Combine o B62 com o ponto ID3 (Houxi) para reforçar o tratamento de insônia e dores cervicais.
- Utilize o ponto B62 junto ao VG20 (Baihui) para promover calma mental e estabilidade emocional.
- Para problemas de locomoção, combine o B62 com VB34 (Yanglingquan).
Essas combinações aumentam o efeito terapêutico e potencializam os resultados no tratamento.
Considerações finais
O ponto B62 – Shenmai é um recurso valioso dentro da Medicina Tradicional Chinesa para promover bem-estar integral. Seja para tratar dores, melhorar o sono, equilibrar emoções ou fortalecer a energia corporal, seu uso é seguro e eficaz quando bem aplicado.
Integrar práticas como acupuntura e moxabustão à rotina pode trazer benefícios duradouros, sempre respeitando as orientações de um terapeuta habilitado.
🌿 Gostou deste conteúdo? Continue navegando no nosso site para conhecer mais sobre pontos de acupuntura, técnicas de moxabustão e como a Medicina Tradicional Chinesa pode transformar sua saúde de forma natural e harmoniosa!
